Если вы страдаете артритом,то измените питание.Ученые давно установили,что рацион человека влияет на артрит,и исследования показали,что очень простая диета,а особенно голодание,может снять симптомы этого заболевания.Например,в ходе одного из исследований,результаты которого были опубликованы в английском медицинском журнале «Ланцет»,норвежские ученые сравнили 2 группы людей,страдающих ревматоидным артритом. Одна группа.состоявшая из 27 человек,придерживалась экспериментальной вегетарианской диеты,а вторая контрольная группа из 26 человек-обычной.
Вегетарианская диета включала в себя 3 этапа. На первом,длившемся от семи до девяти дней,испытуемым предлагались овощные отвары.овощные соки,чаи из трав.чеснок. На втором этапе,продолжавшемся три с половиной месяца,в рацион была включена только вегетарианская пища. Больные не употребляли мяса,яиц,молочных продуктов,цитрусовых.рафинада.пряностей.соли и злаков,содержащих клейковину.Через 4 месяца ученые начали включать в рацион молочные продукты,по одному в день.Этой диеты испытуемые придерживались в течение года.Члены обеих групп вели дневники,в которых отмечали свои вкусовые пристрастия и описывали все симптомы.
Результаты исследования были поразительными.
Уже через месяц у членов экспериментальной группы было отмечено заметное уменьшение количества отекших и мягких суставов. Сократились периоды утреннего онемения и другие симптомы.сопровождающие приступы артрита. Кроме того.испытуемые из этой группы в целом чувствовали себя более здоровыми и сильными. Примечательно,что эти изменения сохранялись на протяжении всех тринадцати месяцев исследования.
Члены контрольной группы в течение первых четырех недель испытывали меньше боли,однако никаких изменений в составе крови не произошло.К концу исследования все симптомы,включая боли,у этих больных усилились.
При отложении солей в суставах также рекомендуется применять различные втирания.которые позволяют растворять соли.Для этого состав втирания подбирается таким образом,чтобы он обладал разреживающими, разогревающими и мягчительными свойствами.Вот один из подобных рецептов.
Взять бутылку,вмещающую 0.5 л жидкости.Положить туда кусочек камфоры (обладает разреживающими свойствами) размером с 1/ 4 кускового сахара.Влить в бутылку 150 мл скипидара (обладает разогревающими.проникающими свойствами),150 мл оливкового масла (обладает мягчительными свойствами).Добавить 150 мл 70-процентного спирта (разогревает,проникает). Перед употреблением взбалтывать.Втирать досуха перед сном и завязывать чем-либо шерстяным на всю ночь (шерсть хорошо сохраняет тепло,которое активизирует процессы растворения солей).
Полезные ссылки:
Это - секс знакомства татарки
0 коммент.:
Отправить комментарий